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식단표

12월 식단표

페이지 정보

작성자 최고관리자 작성일19-01-07 09:29 조회2,712회 댓글0건

본문

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

북어무채국

쇠고기표고버섯볶음

가지나물

 

 

 

 

 

열무된장국

꽁치조림

콩나물무침

3

4

5

6

7

8

미역국

돈육두루치기

얼갈이배추무침

닭죽

마늘장아찌

김치

무청시락국

마늘쫑무침

오이양파무침

오징어덮밥

들깨가루무채국

묵밥

배추전

김가루실파무침

짜장밥

계란국

호박볶음

계란국

시금치나물

브로콜리+초장

쇠고기무국

콩나물무침

검은콩조림

황태국

메추리알조림

두부무침

배추시락국

감자채볶음

어묵볶음

들깨무채국

멸치볶음

계란야채말이

된장찌개

꼬막무침

건파래자반

10

11

12

13

14

15

동태국

배추무침

생선까스

어묵무국

양배추찜/간장

무생채

시금치국

돈육불고기

김가루실파무침

콩나물밥

콩나물국

 

미역국

야채전

시금치나물

칼국수

배추시락국

두부전

멸치꽈리초볶음

미역국

참치김치볶음

오이양파무침

쇠고기무국

느타리버섯볶음

콩나물무침

다슬기국

멸치마늘볶음

달걀찜

배추국

미역줄기볶음

무볶음

된장찌개

배추재래기

멸치조림

17

18

19

20

21

22

김치콩나물국

두부조림

어묵야채볶음

된장찌개

야채전

검은콩조림

계란국

돈육불고기덮밥

닭계장

풋고추오이/쌈장

콩나물밥

 

팥죽

맑은쇠고기국

도라지무침

미역줄기볶음

북어국

감자채볶음

시금치무침

맑은어묵국

쥐채조림

팽이버섯전

순두부찌개

 

가지볶음

단배추겉절이

미역국

생선까스

오이무침

쇠고기무국

느타리버섯볶음

김가루실파무침

24

25

26

27

28

29

순두부김치국

감자조림

부추전

오리볶음

 

양배추쌈/쌈장

칼국수

오이무침

비지찌개

고등어조림

시금치나물

잡채밥

계란국

불고기덮밥

들깨가루무채국

배추시락국

메추리알장조림

가지나물

오징어국

생선까스

콩나물무침

청국장찌개무생채

계란찜

감자 양파국

어묵볶음

야채 달걀찜

배추시락국

야채달걀찜

동그랑땡전

감자두부국

양배추찜

부추겉절이

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