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식단표

11월 식단표

페이지 정보

작성자 최고관리자 작성일18-10-29 11:00 조회2,644회 댓글0건

본문

미소주간보호센터 11월 식단표 입니다

균형잡힌 식사와 맛있는 음식으로 어르신들의 식사를 제공하고 있습니다.

 

 

 

1

2

3

 

 

 

오징어국

야채계란말이

미역줄기볶음

잡채밥

유부미소된장국

가지나물

참치김치찌개

야채계란찜

톳두부무침

 

 

 

청국장찌개

두부조림

쪽파무침

근대국

고등어무조림

무생채

감자된장국

팽이버섯전

검은콩조림

5

6

7

8

9

10

아욱된장국

야채계란말이

호박새우젓볶음

다슬기탕

오이양파무침

청포김가루무침

콩나물국

돈육불고기

상추겉절이

해물순두부국

멸치꽈리고추찜

감자조림

배추시락국

꼬막무침

가지나물

잔치국수

부추전

삶은계란

들깨가루미역국

동그랑땡전

무조림

도토리묵채국

닭감자조림

콩나물무침

감자국

메추리알조림

콩나물무침

굴국

가지볶음

김가루실파무침

미역국

오징어볶음

감자조림

쇠고기탕국

두부부침

배추걸절이

12

13

14

15

16

17

비지김치찌개

야채계란찜

브로클리/초장

어묵무국

돈육메추리조림

무생채

청국장찌개

오징어볶음

감자조림

짜장밥

팽이버섯미소된장국

샐러드

배추시락국

호박전

어묵조림

닭개장

미역줄기볶음

무생채

아욱된장국

코다리무조림

검은콩조림

만둣국

북어채도라지무침

애호박전

콩나물밥

 

맑은소고기국

김치두부조림

무생채

아욱국

감자채볶음

꽁치무조림

순두부찌개

오이도라지무침

애호박김치전

19

20

21

22

23

24

오리볶음

시금치무침

양배추쌈/쌈장

부대찌개

두부양념구이

우엉조림

들깨가루미역국

햄계란전

콩나물무침

다슬기탕

갈치구이

무생채

순두부국

팽이버섯전

감자조림

오징어두부국

멸치조림

매생이굴전

동태탕

감자조림

멸치꽈리볶음

순두부국

계란야채말이

쥐채조림

감자국

메추리알장조

얼갈이배추무침

청국장찌개

양송이호박볶음

연근조림

맑은콩나물국

계란찜

미역줄볶음

어묵무국

제육불고기

가지나물

26

27

28

29

30

 

배추시락국

고등어무조림

숙주나물

콩가루배추국

쇠고기버섯잡채

실곤약샐러드

국수

요쿠르트

달걀국

두부조림

맨김구이&간장

감자국

돈육장조림

도토리묵야채무침

 

북어국

오징어튀김

열무된장무침

북어계란국

동그랑땡

호박나물

들깨가루미역국

쥐채볶음

연근조림

순두부국

팽이버섯전

감자볶음

동태탕

메추리알조림

브로클리/초장

 


 

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