11월 식단표
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작성자 최고관리자 작성일18-10-29 11:00 조회2,644회 댓글0건관련링크
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미소주간보호센터 11월 식단표 입니다
균형잡힌 식사와 맛있는 음식으로 어르신들의 식사를 제공하고 있습니다.
월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 오징어국 야채계란말이 미역줄기볶음 | 잡채밥 유부미소된장국 가지나물 | 참치김치찌개 야채계란찜 톳두부무침 |
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| 청국장찌개 두부조림 쪽파무침 | 근대국 고등어무조림 무생채 | 감자된장국 팽이버섯전 검은콩조림 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
아욱된장국 야채계란말이 호박새우젓볶음 | 다슬기탕 오이양파무침 청포김가루무침 | 콩나물국 돈육불고기 상추겉절이 | 해물순두부국 멸치꽈리고추찜 감자조림 | 배추시락국 꼬막무침 가지나물 | 잔치국수 부추전 삶은계란 |
들깨가루미역국 동그랑땡전 무조림 | 도토리묵채국 닭감자조림 콩나물무침 | 감자국 메추리알조림 콩나물무침 | 굴국 가지볶음 김가루실파무침 | 미역국 오징어볶음 감자조림 | 쇠고기탕국 두부부침 배추걸절이 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
비지김치찌개 야채계란찜 브로클리/초장 | 어묵무국 돈육메추리조림 무생채 | 청국장찌개 오징어볶음 감자조림 | 짜장밥 팽이버섯미소된장국 샐러드 | 배추시락국 호박전 어묵조림 | 닭개장 미역줄기볶음 무생채 |
아욱된장국 코다리무조림 검은콩조림 | 만둣국 북어채도라지무침 애호박전 | 콩나물밥
| 맑은소고기국 김치두부조림 무생채 | 아욱국 감자채볶음 꽁치무조림 | 순두부찌개 오이도라지무침 애호박김치전 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
오리볶음 시금치무침 양배추쌈/쌈장 | 부대찌개 두부양념구이 우엉조림 | 들깨가루미역국 햄계란전 콩나물무침 | 다슬기탕 갈치구이 무생채 | 순두부국 팽이버섯전 감자조림 | 오징어두부국 멸치조림 매생이굴전 |
동태탕 감자조림 멸치꽈리볶음 | 순두부국 계란야채말이 쥐채조림 | 감자국 메추리알장조 얼갈이배추무침 | 청국장찌개 양송이호박볶음 연근조림 | 맑은콩나물국 계란찜 미역줄볶음 | 어묵무국 제육불고기 가지나물 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
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배추시락국 고등어무조림 숙주나물 | 콩가루배추국 쇠고기버섯잡채 실곤약샐러드 | 국수 요쿠르트 | 달걀국 두부조림 맨김구이&간장 | 감자국 돈육장조림 도토리묵야채무침 |
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북어국 오징어튀김 열무된장무침 | 북어계란국 동그랑땡 호박나물 | 들깨가루미역국 쥐채볶음 연근조림 | 순두부국 팽이버섯전 감자볶음 | 동태탕 메추리알조림 브로클리/초장 |
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